大头芳芳的博客

现在社会由于生活工作压力大，长时间的工作和缺少运动，颈椎病问题已经影响到每一个人的健康了。我是大头芳芳，从事颈椎病治疗行业5年了，有过1000位颈 椎病患者的治疗经历。其实对于一般的颈椎疾病，我们只需要一个颈椎保健枕头就可以预防和治疗的，颈椎出现问题基本都是因为白天工作或是晚上睡觉是颈椎严重 扭曲导致的，因此有一款能让颈椎在晚上睡觉时候得到充分休息的颈椎保健记忆枕头对颈椎病患者来说就是非常必要的了。

颈椎保健枕头不仅能缓解治疗颈椎问题，对预防颈椎病的效果也是很好的。芳芳就应多位朋友的请求，就为大家分享一些新浪网、39健康网曾推荐过的对颈椎病防治效果比较好的枕头，以供各位朋友参考一下：

NO.1  AiSleep睡眠博士豪华温感型慢回弹颈椎保健记忆枕头 特价包邮

这款是淘宝上销售量第一名的颈椎保健记忆枕头了，使用太空记忆棉材料制作，独特的弧形护肩设计，完美的贴合头、颈、肩的生理曲线，仰卧、侧卧都能保证颈部的自然曲线，改善颈椎的劳损现象。现在店家特价98元包邮，非常划算的。看看用过这款记忆枕头的朋友是怎么评价的吧：

小米加 说道：睡了大半个月了，感觉挺好的，侧睡，平躺睡都很舒服，睡眠质量和颈椎问题有改善，下次继续来买。

zhanlan13520 说道：第一天拿来我自己用了感觉和上次在朋友家睡的300多的一样的舒服。。第二天老妈用，说挺好的早上起来脖子没有这么硬了，颈椎痛缓解了很多。是好东西。。。下次还买。试用这么久来评价。。

悠悠宝宝318 说道：垫起来很舒服，和普通的差别还真蛮大的，回弹性很慢，给了颈椎很大的保护空间，值得推荐！！卖家服务态度也很好！！

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NO.2  包顺丰 小海豚记忆枕头颈椎枕 保健枕 唯1高密度3斤8秒慢回弹枕芯

这是小海豚记忆枕，全球颈椎保健枕头名牌，所有设计都经过严格的实验和科学认证。蝶形保健枕中央设计有凹面，完美体贴人体仰睡时头部和颈部曲线，防止偏头和颈部悬空，对颈椎有非常好的保健治疗作用。当然不能只看我说的，还是来看看买家真实的评价吧：

windy小妖 说道：这个宝贝真的不错,收到后白天放在阳台凉了3天,就基本没异味了,使用了几晚,感觉是正品,很好用,睡醒颈部没那么累了.绝对全5分.

赵丹0 说道：枕头开始有味道 问了客服 凉了两天 可以枕了 枕了一天 觉得确实对颈椎有作用 不那么疼了 很舒服。

ymynn2说道：刚打开的时候味道还是挺大的，两天后淡了许多，估计一周左右就完全没有味道了。昨天试睡了一下，感觉很舒服，不知道是不是心里作用今天颈椎似乎不那么难受了。

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NO.3  [特价包邮]释压按摩天然乳胶枕头 delay颈椎保健枕 专柜正品

这是一款100% 天然乳胶制作的护颈椎保健枕头，能够自己下陷到符合人体重量的高度，贴合皮肤让人体感到舒适。枕头上带有柔软的按摩颗粒，可以轻度按摩人体颈部穴位，具有防治颈椎病、促进睡眠的效果。来看看已经购买过的朋友慢怎么评价这款枕头吧：

susanna21 说道：很软，很舒服，老公说一夜睡到天亮，发现颈椎也没这么疼了~~

liwenhan 说道：枕头很好，最近一段时间颈肩部一直觉得很僵硬，睡了两晚，早上起来感觉轻松不少。没有什么异味，而且快递很给力，第二天中午就到货了，购物很愉快。

山**吧 说道：枕头超级好，睡觉很舒服，买了俩了。这次还送了一个乳胶鼠标枕.

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芳芳总评：

第一款枕头是在淘宝网上销量第一的产品，有口皆碑。推荐星级：★★★★★

第二款枕头的设计非常人性化，也值得推荐。推荐星级：★★★★

第三款枕头是天然乳胶制作的，性价比很高。推荐星级：★★★★★

一想到枕头，我们大家想到的就是躺在床上，枕着它美美的睡觉吧。天天坐在办公司里上班，颈椎疼，咱们买的治疗颈椎病的枕头那么贵，可不要浪费哦，枕头也可以用来减肥哦，很奇怪吧，大头芳芳在网上看到的，下面我详细的告诉大家，对于懒一点的美眉，而又想减肥保持好身材的，这个可一定要看看，不能错过，现在赶快抱个枕头，一起在舒服的床上运动运动吧!

如何随着宝宝成长给他换枕头?大头芳芳总结了一下，看后新妈妈应该就知道了！

1、1岁以内，是小儿头部发育最快，最重要时期，适宜的枕头，有利于头部血液循环，可帮助孩子尽快进入梦乡。并促进脑部生长发育。选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可引发某些部位发育畸形。新生的婴儿，脊柱子直，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松驰、舒适，而且新生儿头大且几乎同肩宽，平睡、侧睡都很自然。如果头部用枕头垫高了，反而容易造成新生儿脖颈变弯曲，有时还会引起呼吸困难，以致影响新生儿的正常生长发育。

颈椎保健枕是专门针对颈椎生理曲度而设计出的保健枕头，可以起到调整睡姿，舒缓神经，镇静安神、保护颈椎等作用。选择具备一定的承托力度的枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以支撑起颈椎，这样对于患有颈椎的使用者才会有一定的疗效。但是理疗类保健枕头如何才能对颈椎起到保健作用呢？和居家纺认为要根据颈椎患者的不同程度来进行适当的选择。
　　决明子磁疗枕也是属于保护颈椎的一款颈椎保健枕。它不仅采用了中药决明子进行药物理疗，还增添了磁疗。大家都知道，决明子是一味凉性的中药材，具有清肝明目的疗效，与其他花茶搭配，具有不错的排毒排油腻功效，是上班白领一族的最爱。放在枕头可以慢慢的对颈部肌肤起到排毒、舒缓紧绷神经的作用。最特别也是最关键的就是枕内合理添加的磁扣，磁扣相互作用，产生的磁场有效作用于脑部神经，促进血液微循环，把脊椎调节恢复到正常的生理弧度，释放压力，提高睡眠质量。一个枕头就算里面含有了多先进的技术，若是在枕头的基本设计上不完美，仍是毫无用处。
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生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起，选择枕头的时候，决明子枕头，记忆枕头等保健枕头都可以，就是注意不要太高就行了，睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。

荞麦枕头的功效和好处有哪些？荞麦枕头好用吗
　　枕头作为人们生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等组成了家族众多的床上用品系列。现在我们一起来看看荞麦枕头。
　　荞麦枕头功效一：具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中 ,或制成薄型药袋置于普通枕头上,睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。这种治病方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。睡眠时，头温使荞麦枕头内药 物的有效成份缓慢的散发出来，香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊静而不昏，散而不走。
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决明子枕头怎么清洗？如何清洗

      枕头作为人们生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等组成了家族众多的床上用品系列。同为床上用品，人们通常却只注意清洁凉晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。殊不知，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所。仅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内的污秽气息却不能除掉，所以枕头已经成为现代家庭中最不干净的地方之一，可以称之为“卫生盲区”。尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。所以枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照医学专家的建议枕芯至少每年换一次，每周都晒一次。
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选择枕头还是买品牌的有保证，对于枕头缺乏了解的人们，购买普通商家的枕头以后往往会变形，不利于睡眠，达不到自己的要求，他们就问了，保健枕头到底是哪个牌子好？大头芳芳今天给大家推荐10大品牌保健枕头，大家购买枕头的时候就可以放心去购买了，不会再受骗！

1、富安娜fuanna (中国名牌,深圳富安娜艺术家纺,十佳天然乳胶枕品牌) 
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如何挑选枕头?挑选枕头有哪些方法?
        好的枕头能给你最贴心的呵护，使你睡得香而精神抖擞，干什工作都干劲十足;相反，不合适的枕头会使你睡不香，吃无味。进而大大影响身体健康。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压，因此，符合人体颈椎生理曲度，而又软硬兼宜、舒适美观的枕头最合适。人的颈椎位于脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡，保护大脑，人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧，这就是所谓的颈椎生理曲度，如何保持正常的生理弧度，就要看看你选择护颈枕头的长短高低软硬是不是真的合适。
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决明子保健枕头怎么样？决明子保健枕有哪些功效？
    有关于决明子的介绍，网上已经是有很多了，本文重点介绍下决明子枕头，决明子枕头又叫决明子保健枕头，为什么这么叫呢?正是因为它强大的保健作用得到了越来越多的人认可。人们干脆就叫它决明子保健枕好了，那么，决明子保健枕头的功效到底怎么样呢?下面给大家介绍下：

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