大头芳芳的博客

现在社会由于生活工作压力大，长时间的工作和缺少运动，颈椎病问题已经影响到每一个人的健康了。我是大头芳芳，从事颈椎病治疗行业5年了，有过1000位颈 椎病患者的治疗经历。其实对于一般的颈椎疾病，我们只需要一个颈椎保健枕头就可以预防和治疗的，颈椎出现问题基本都是因为白天工作或是晚上睡觉是颈椎严重 扭曲导致的，因此有一款能让颈椎在晚上睡觉时候得到充分休息的颈椎保健记忆枕头对颈椎病患者来说就是非常必要的了。

颈椎保健枕头不仅能缓解治疗颈椎问题，对预防颈椎病的效果也是很好的。芳芳就应多位朋友的请求，就为大家分享一些新浪网、39健康网曾推荐过的对颈椎病防治效果比较好的枕头，以供各位朋友参考一下：

NO.1  AiSleep睡眠博士豪华温感型慢回弹颈椎保健记忆枕头 特价包邮

这款是淘宝上销售量第一名的颈椎保健记忆枕头了，使用太空记忆棉材料制作，独特的弧形护肩设计，完美的贴合头、颈、肩的生理曲线，仰卧、侧卧都能保证颈部的自然曲线，改善颈椎的劳损现象。现在店家特价98元包邮，非常划算的。看看用过这款记忆枕头的朋友是怎么评价的吧：

小米加 说道：睡了大半个月了，感觉挺好的，侧睡，平躺睡都很舒服，睡眠质量和颈椎问题有改善，下次继续来买。

zhanlan13520 说道：第一天拿来我自己用了感觉和上次在朋友家睡的300多的一样的舒服。。第二天老妈用，说挺好的早上起来脖子没有这么硬了，颈椎痛缓解了很多。是好东西。。。下次还买。试用这么久来评价。。

悠悠宝宝318 说道：垫起来很舒服，和普通的差别还真蛮大的，回弹性很慢，给了颈椎很大的保护空间，值得推荐！！卖家服务态度也很好！！

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NO.2  包顺丰 小海豚记忆枕头颈椎枕 保健枕 唯1高密度3斤8秒慢回弹枕芯

这是小海豚记忆枕，全球颈椎保健枕头名牌，所有设计都经过严格的实验和科学认证。蝶形保健枕中央设计有凹面，完美体贴人体仰睡时头部和颈部曲线，防止偏头和颈部悬空，对颈椎有非常好的保健治疗作用。当然不能只看我说的，还是来看看买家真实的评价吧：

windy小妖 说道：这个宝贝真的不错,收到后白天放在阳台凉了3天,就基本没异味了,使用了几晚,感觉是正品,很好用,睡醒颈部没那么累了.绝对全5分.

赵丹0 说道：枕头开始有味道 问了客服 凉了两天 可以枕了 枕了一天 觉得确实对颈椎有作用 不那么疼了 很舒服。

ymynn2说道：刚打开的时候味道还是挺大的，两天后淡了许多，估计一周左右就完全没有味道了。昨天试睡了一下，感觉很舒服，不知道是不是心里作用今天颈椎似乎不那么难受了。

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NO.3  [特价包邮]释压按摩天然乳胶枕头 delay颈椎保健枕 专柜正品

这是一款100% 天然乳胶制作的护颈椎保健枕头，能够自己下陷到符合人体重量的高度，贴合皮肤让人体感到舒适。枕头上带有柔软的按摩颗粒，可以轻度按摩人体颈部穴位，具有防治颈椎病、促进睡眠的效果。来看看已经购买过的朋友慢怎么评价这款枕头吧：

susanna21 说道：很软，很舒服，老公说一夜睡到天亮，发现颈椎也没这么疼了~~

liwenhan 说道：枕头很好，最近一段时间颈肩部一直觉得很僵硬，睡了两晚，早上起来感觉轻松不少。没有什么异味，而且快递很给力，第二天中午就到货了，购物很愉快。

山**吧 说道：枕头超级好，睡觉很舒服，买了俩了。这次还送了一个乳胶鼠标枕.

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芳芳总评：

第一款枕头是在淘宝网上销量第一的产品，有口皆碑。推荐星级：★★★★★

第二款枕头的设计非常人性化，也值得推荐。推荐星级：★★★★

第三款枕头是天然乳胶制作的，性价比很高。推荐星级：★★★★★

近期工作很忙，好久不更新自己的博客了，昨天有个颈椎病患者问我：吃什么能缓解颈椎病？这个问题我还太清楚，因为据我经验颈椎病都是个人作息习惯和工作习惯不太好造成的，多注意休息和锻炼应该就可以缓解，我特别询问了一个中医，他说长期服用胡桃、山萸肉、黑芝麻等补肾益髓之品可强减筋骨，推迟颈椎退变，另外还告诉了我一个治疗颈椎病的偏方，用羊骨头烧焦压成粉，再用适量的白酒泡三天，一天三次涂于患部然后稍加按摩，2周以后可见效，有心的患者可以试下。

今天很开心 ，前几日应很多颈椎病患者的要求推荐了几款治疗颈椎病的枕头，其中5号来门诊的杨先生就自己回去买了推荐的护颈椎保健枕头，说用后感觉很不错，以后会继续给大家推荐在生活上对治疗颈椎病有帮助的一些工具和方法。

上班的路上，看到柳叶青青，听到鸟儿欢唱。已经特别能感觉到春的气息了，连风都是暖暖的，吹的人懒洋洋的，好惬意！

在这个人 人都喜欢的万物复苏的春天，有一部分人却感觉特别痛苦，他们就是我的颈椎病患者，这几日，来的颈椎病患者特别多，其中一位杨先生是某网络科技公司的技术总 监，他说年前左右时间经常感觉颈背酸疼，脖子动动就很疼痛，特别是扭头的时候实在非常难受，感觉脖子沉甸甸的，以为是工作压力大，晚上睡眠落枕导致的，恰 好赶到过年，放了个年假休息了几天好了，这几天却又是这样的情况，而且比以前更严重，一坐下来，双手就不听使唤，颈部、背部都是又痛又麻，实在工作不下去 了。

清明节放假了几天，昨日和朋友聚了聚，朋友小会说他老公是搞软件开发的，在电脑前一坐就是几个钟头，天天吵着脖子疼，她听说有专门的颈椎保健枕头可以缓解脖子、颈椎疲劳，去店里看了下好几百，说吓死人了，这么贵。打趣我说:我们的颈椎保健专家芳芳给我推荐一款吧，听说网上便宜一些，于是就回去帮他推荐了一款相对便宜又不错的， Sleepezbedz/睡眠易的，我用的也是这个，因为平常我不是经常坐着的，买一个也是为了保健用，小会今天问我，我看那记忆枕是一边高一边低的，是睡那一边啊？哈哈，当然是谁高那一边的哦，希望有此疑问的网友也注意下。...

有颈椎病得朋友，去医院的时候，一般医生都会给你拍个X光片，然后告诉你颈椎生理曲度是否正常，严重的颈椎病患者医生判断后一般结果就是：你的颈椎生理曲度消失了，你的颈椎生理曲度有点僵直、或者你的颈椎生理曲度变直等等。医生是怎么判断的呢，大头芳芳告诉你吧，具体方法如下：

咱们不管是做着还是站立，从侧面来看，人的脖子总是直的，但是我们给脖子拍一个侧位的X光片，仔细看下，在脖子内的颈椎并不是直的，而是很精妙地形成了弧度，微微向前凸出，这就是人们所说的颈椎生理曲度。医学上称之为“颈椎的生理曲度”。如果你的颈椎生理曲度变了，那么，你离病痛也就不远了。为什么这样说呢？下面大头芳芳给大家解释下。

一想到枕头，我们大家想到的就是躺在床上，枕着它美美的睡觉吧。天天坐在办公司里上班，颈椎疼，咱们买的治疗颈椎病的枕头那么贵，可不要浪费哦，枕头也可以用来减肥哦，很奇怪吧，大头芳芳在网上看到的，下面我详细的告诉大家，对于懒一点的美眉，而又想减肥保持好身材的，这个可一定要看看，不能错过，现在赶快抱个枕头，一起在舒服的床上运动运动吧!

一杯酒、一支烟、一个人思念一段感情。如此无情之人不必为她魂牵梦绕。不去挽留，不去后悔。既然爱，何言感伤。 脑海中驱赶不走的记忆，绞人心痛。肆意的摧残身体的灵魂。颓废了心底的意志。 深夜里，我努力的举起牵过你的这双手。只有这分孤独吞噬着我。每当傍晚来临的时候，即将面临黑夜的孤独。 两年的感情结束了。 一个人叙写。 孤独，惆怅，痛苦，悲伤。 心中隐隐作痛。毕竟社会太现实。 自己却顽固的融入感情世界。 心中隐隐作痛。情感的世界不能再说无情了。多年后不知还是否能记起。记起又能如何，这只不过是一簇心底的伤口。

现代科技的进步，给我们的生活带来便利的同时，却令现代人的运动量剧减。过去电梯并不普遍，我们都是靠靠双腿上下楼梯，因此得到锻炼。现在无论是上下多少层——哪怕仅一层楼，大多数人也要使用电梯或升降机；过去咱们上一代人都是走路或骑自行车，现代人则乘公共汽车或自己开车……体力劳动大大减少。电脑的普及，也让众多玩电脑游戏青少年患上筋缩。还有长期使用电脑工作的我们这群都市白领们，十有八九，会有肩颈痛，颈椎病等，中医说这就是筋缩导致的一些症状哦。 所谓：劳心者筋缩，劳力者筋健“...